これも「手帳ブログ」のススメの記事から毎日続けられる４行日記をやってみる。
文字通り、４行で４項目。これによって日々の仕事や行動の反省点・改善点が明確になるらしい。
では、やってみます。
今回は人間関係編。
【事実】
めっちゃ苦手な人にびびって声がかけれない。
今日入ったタリーズコーヒーのお姉さんの笑顔が可愛かった。
【気づき】とりあえず「お前のことが嫌いだ」と面と向かって言われているわけではない。
【教訓】相手の態度に一喜一憂しない事
事実だけに眼を向け、被害者意識を払拭していく
【宣言】とりあえず、笑顔で対応。
人は、よほどのひねくれモノで無い限り笑顔の人に対してあまり怒ったりどなったりできないものだ。
怒ってもなんだか拍子抜けしてしまうし。
問題は怒られたり怒鳴られてからも笑顔でいられるかどうかだ。
相手が言いたい事を吐き出してもまだ笑っていられれば、私の勝ちだ。多分。
振り返りコメント
このあたりから、会社の同僚たちとの間に不協和音が…。仕事も空回りしていて、誰にも相談できず、徐々に追い込まれていきました…。
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