眠い、最近すごく眠い。
特に雨の日が続くともうだめだ。どんなに睡眠時間をとっていようと、どうしても眠い。去年なんて台風が近辺を通ったときなんかは目が覚めたら14時間眠っていたなんてこともあった。調べてみるとどうやら低気圧のときは副交感神経というやつが働くので眠くなるということらしい。
一応科学的に解明されているのだが、対処法までは見つからなかった。知っている方いたらお教えください。
目下のところ、最強の眠気対策は「甘いものを食べる」です。これが一番効きます。
『大阪豆ゴハン』というマンガで「低気圧（台風）が近づくと寝たまま起きてた状態が続く」という男の子がでてくるのだが、まさか自分がそんな体質になるとは夢にも思わなんだ。
今度生まれ変わったら、絶対猫になりたいと思いつつ、ガムをかみながら仕事をするのでした。。
追記：現在。低気圧が来ると眠くなるのは相変わらずですが、だいぶ症状が緩和されてきました。
運動をしはじめて基礎体力が上がったせいか、持病の貧血が少し改善されたせいか、それともただ単に年をとったからなのか…。でも、運動をするのはいいかもしれません。疲れにくくなりますから、眠気改善にも役立つかも。
振り返りコメント
今は「眠さ」よりも気圧差による鼻炎の方が大変です…。
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