2006.04.02　『ダメな自分を救う本』

風邪ひきました。
もうだいぶよいのですが、昨日は家につくなり爆睡。
11時間ねむりました。人間て結構眠れるもんですね。

精神的もちょっと風邪気味のせいか
また買っちゃいました。こんな本↓

・人のせいにしないこと
・「ないもの」を求めないこと
・今、この瞬間に何ができるか考え、それを実行にうつすこと

当たり前のことなのだろうけど、これがなかなか難しいんだよねぇ…

振り返りコメント

会社で孤立し始め、仕事もうまくいかず、週1で通う整体だけが癒やしでした。憂鬱でよく本屋によってはこうした心理本を読んだのですが、長続きしませんでした…。