2009.3.31　病は気から、薬も気から。

私は持病と花粉症のため毎日薬（錠剤と漢方）を飲んでいます。
錠剤はともかく、漢方の方はちょっとくせがあり、量も多くて毎日我慢しながら飲んでいました。でもだんだん習慣化してくると、何のために薬を飲んでいるのか、意識しなくなってきます。

そんなとき、佐伯チズの美肌カルテを読んでいたらシミ対策の美容液を「効いてね効いてね」と思いながらつけるといいと書いてありました。

なるほどなぁ。外側からの美容だけじゃなく、内側（こころ）にも働き掛けるのって大事なのかも。
それなら、薬にもおなじことが言えるんじゃないか？
と思い、それ以来
「これを飲めば、体調がよくなる」とか、
「どうか鼻水を抑えてください」とか
念じながら薬を飲んでいました。

そうしたら、すこしずつではありますが、体調がよくなってきましたし、花粉症にしても毎年何度もひどい鼻水がでるのが、今年はまだ２回だけにおさまっています。
ただし、あくまで私の主観ですが。

自分の体のことですので、薬だけに任せるのではなく、精神の部分も協力体制をとるっていうのも、案外大事なことかも。
人間の体とこころって、つながっているものなのだし。

振り返りコメント

最近は、毎日鏡に向かって「幸せ！ツイてる！」と暗示をかけるようにしています。